Bunları Biliyor Musunuz?

Çocukları soğuktan korumak gerek

Soğuk havalarda beslenmenin büyük önem kazandığına dikkat çekilerek, bal, pekmez, reçel, süt ürünleriyle sebze ve meyvenin bol tüketilmesi gerektiği belirtildi

Soğuk ve kirli havanın, vücut direnci zayıf olan çocukları daha çok etkilediği belirtildi. Gaziantep Üniversitesi Tıp Fakültesinden yapılan açıklamada; kış aylarında, soğuk havanın travma etkisi ve hava kirliliğini getirdiği ve solunum sistemi hastalıklarını artıran sorunların yaşandığı söylendi. Soğuk ve kirli havadan korunmak için, kış aylarında küçük çocukların mümkün olduğunca evden dışarı çıkarılmaması, çıkarılacak ise korunması gerektiğini vurgulayan uzmanlar uyarıyor: •Soğuk havalar, insanların kalori ihtiyacını da artırır. Bundan dolayı beslenme çok büyük önem kazanır. •Kalori ve vitamin değeri yüksek besinler tüketilmelidir. Bal, pekmez, reçel, süt ve süt ürünleriyle vitamin içeren taze  meyve ve meyve suları, beslenmede yerini almalıdır. •Ayrıca, hastalık belirtisi olduğunda, “geçer” diye beklenmemelidir.