Bunları Biliyor musunuz? - Özel İstanbul Medipol Hastanesi - Baş ağrımız her geçen gün artıyor

Baş ağrımız her geçen gün artıyor

Krizle artan stres, bunalım ve düzensiz yaşam baş ağrılarını da beraberinde getirdi.

Uzmanlar hayatı zehir eden baş ağrılarını tansiyon tipi, migren, reboung ve sinüs olarak dörde ayırıyor. Ağrıdan kurtulmanın ilk şartı da düzenli bir yaşam sürmek, doğru bir beslenme yöntemi belirlemek. İnsanın iş hayatındaki veriminden, ilişkilerine kadar birçok alanda olumsuz etki yapan baş ağrısına bilim adamları, bu beladan kurtulmanın yollarını da gösteriyor. Uzmanlar, baş ağrısını gidermek için kontrolsüz ilaç kullananları uyararak, düzenli yaşamanın da ağrıları gidermede yarı yarıya etkili olduğunu kaydediyor.