Bunları Biliyor musunuz? - Özel İstanbul Medipol Hastanesi - Geceleri atıştırma bir sağlık sorunu

Geceleri atıştırma bir sağlık sorunu

Gece yarısı atıştırmanın sadece midenin kazınmasından ya da psikolojik bir sorundan kaynaklanmadığı ortaya çıktı

Norveç'teki Tromso Üniversitesi uzmanları, gece yarısı buzdolabından ve yiyeceklerden uzak kalamayanların psikolojik sorunlardan çok, vücutlarındaki biyokimyasal değişiklikler nedeniyle böyle davrandığını keşfettiler. Bilim adamları, ‘‘Gece yarısı oburluğu sendromu, hormonal dengenin bozukluğuyla ilgili ve yemek yeme alışkanlığında ciddi bir rahatsızlık’’ diye konuştular.