Sitede Ara

Ortopedi ve Tramvatoloji bölüm başkanımız Prof.Dr. Ahmet Murat Bülbül TRT1'e konuk oldu.

Hocamız ilk olarak bitmek bilmeyen bacak ve diz ağrılarının nedenlerini ve kıkırdak zedelenmelerini anlattı. Sonrasında her bireyin ihtiyacı olan kas güçlendiren ve diz ağrılarına iyi gelen egzersizleri nasıl ve ne kadar yapmamız gerektiğini gösterdi.
 
Merdiven inip çıkarken ve oturduğunuz yerden kalkerken ağrı çekenlere alternatif çözümler sunan Prof.Bülbül, kireçlenmeler konusunda doğru bilinen yanlışları açıkladı. 
 
Düz taban olan babet şeklinde giydiğimiz ayakkabıların sağlıksız olduğunu da vurgulayan Prof.Bülbül, omurga sağlığı için en sağlıklı olan ayakkabılar hakkında da aydınlatıcı bilgiler verdi. 
 
 
Yaklaşık 25 dakika yayında kaldığımız programın görüntülerini tıklayarak izleyebilirsiniz!


14 Kasım 2018, Çarşamba